โรคหลอดเลือดหัวใจ สามารถทานอาหารได้ดังนี้ หัวใจหมูตุ๋นกับต้นหอมขาว ให้ล้างหัวใจหมู 1 แล้วใส่ลงในหม้อ เติมน้ำปริมาณพอเหมาะ ต้มไฟกลาง เทต้นหอมขาว 30 กรัม เคี่ยวจนหัวใจหมูนุ่ม ใส่พริกไทยตามชอบ จากนั้นนำมารับประทานพร้อมอาหารในตอนเช้าและเย็น อาหารนี้ช่วยขจัดความเมื่อยล้า บำรุงม้ามและหัวใจ

โจ๊กถั่วสำหรับบำบัดโรคหัวใจขาดเลือด โจ๊กถั่ว เมล็ดพีช 10 กรัม เมล็ดพุทรา จากนั้นใช้ข้าวจาโปนิก้า 60 กรัม น้ำตาล 15 ​​กรัมบดเมล็ดพีช เมล็ดพุทรา ให้เติมน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ต้มบนไฟประมาณ 30 ถึง 40 นาที กรองสิ่งตกค้างและได้น้ำผลไม้ ปรุงรสด้วยน้ำตาล และรับประทานพร้อมอาหารในตอนเช้าและเย็น มีผลในการส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ขจัดภาวะชะงักงัน บำรุงหัวใจและเส้นประสาท ทำให้ลำไส้ชุ่มชื้น

มาตรการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ ควรรับประทานอาหารที่เหมาะสม และไม่ควรให้ยาเกินขนาด เพื่อควบคุมอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง และไขมันสูง ให้กินอาหารมังสวิรัติให้มากขึ้น ในเวลาเดียวกัน จำเป็นต้องควบคุมปริมาณแคลอรี่ทั้งหมด และจำกัดการเพิ่มของน้ำหนัก ใช้ชีวิตให้เป็นปกติ และหลีกเลี่ยงความเครียดที่มากเกินไป

นอนหลับให้เพียงพอ ปลูกฝังรสนิยมที่หลากหลาย รักษาอารมณ์ให้คงที่ และหลีกเลี่ยงความหงุดหงิด ความตื่นเต้นหรือภาวะซึมเศร้า ควรรักษากิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกาย ควรดื่มชามากขึ้น โดยตามสถิ ติ อุบัติการณ์ของโรคหลอดเลือดหัวใจคือ 3.1 เปอร์เซ็นต์ สำหรับผู้ที่ไม่ดื่มชา 2.3 เปอร์เซ็นต์ สำหรับผู้ที่ดื่มชาเป็นครั้งคราว และเพียง 1.4 เปอร์เซ็นต์

สำหรับผู้ที่ดื่มชาเป็นประจำ โดยมากกว่า 3 ปี นอกจากนี้ อาการกำเริบของโรคหลอดเลือดหัวใจ ยังสัมพันธ์กับปริมาณเลือด และการเกิดลิ่มเลือดไม่เพียงพอ สารคาเทชินในโพลีฟีนอลชา และเม็ดสีชาที่เกิดจากการออกซิเดชันอย่างต่อเนื่องของโพลีฟีนอลในชา ในระหว่างกระบวนการต้ม ได้แสดงให้เห็นถึงสารกันเลือด เพราะส่งเสริมการละลายลิ่มเลือด มีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือดจากการทดลองในสัตว์ทดลอง

ห้ามสูบบุหรี่ เพื่อหลีกเลี่ยงโรคพิษสุราเรื้อรัง เนื่องจากการสูบบุหรี่ สามารถทำให้ผนังหลอดเลือดหดตัว และส่งเสริมหลอดเลือด ในขณะที่โรคพิษสุราเรื้อรัง มีแนวโน้มที่จะเกิดความปั่นป่วนทางอารมณ์ และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ควรป้องกันและรักษาโรคเรื้อรังของผู้สูงอายุเช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวานเป็นต้น โรคเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคหลอดเลือดหัวใจ

อันตรายจาก โรคหลอดเลือดหัวใจ เกิดจากการแข็งตัวของต้นหลอดเลือดหัวใจในระยะยาว ในที่สุดจะนำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ในบริเวณเลือดกำเดาไหลที่เกี่ยวข้องในปลายน้ำ สาเหตุของภาวะขาดเลือด ส่วนใหญ่เกิดจากความขัดแย้ง ระหว่างปริมาณเลือดของหลอดเลือดหัวใจ และความต้องการเลือดของกล้ามเนื้อหัวใจ

โดยปริมาณเลือดไม่เพียงพออย่างเรื้อรัง ส่วนใหญ่เกิดจากการตีบ หรือการบดเคี้ยวอย่างรุนแรง การขาดเลือดอย่างเฉียบพลัน ส่วนใหญ่เกิดจากอาการกระตุกของหลอดเลือด ซึ่งทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันในลูเมน ทำให้เกิดการตีบ หรือการบดอย่างกะทันหันของลูเมน หากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดชั่วคราว ที่เกิดจากความขัดแย้ง ซึ่งสามารถบรรเทาลงได้ในเวลาอันสั้น

อาการดังกล่าว จะแสดงให้เห็นในทางคลินิกว่า เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน หากไม่สามารถบรรเทาได้ ภายในระยะเวลาอันสั้น ซึ่งส่วนใหญ่มากกว่า 30 นาที เพราะจะนำไปสู่เนื้อร้ายของกล้ามเนื้อหัวใจตาย ในบริเวณเลือดไปเลี้ยงส่วนปลายที่ปลายน้ำของหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งแสดงอาการทางคลินิกว่า เป็นกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน

ภาวะขาดเลือดขาดเลือดเรื้อรัง มักเกิดจากการตีบรุนแรงเรื้อรัง หรือการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ ในกรณีของภาวะขาดเลือดขาดเลือดเรื้อรัง เนื่องจากหัวใจจะค่อยๆ ปรับให้เข้ากับภาวะขาดเลือด หรือการไหลเวียนของเลือดหนาขึ้น จึงได้เลือดไปหล่อเลี้ยง โดยบางส่วนทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบ ภาวะหลอดเลือดแข็ง และกล้ามเนื้อหัวใจตาย

โดยทั่วไปจะไม่เกิดขึ้น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ สามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ความมั่นคงและความไม่แน่นอน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่เสถียร มักไม่ทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ในขณะที่โรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ไม่เสถียรมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน

อันตรายจากโรคหลอดเลือดหัวใจ นอกจากอาการปวดเค้นหัวใจ และกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน โดยอันตรายจากโรคหลอดเลือดหัวใจ ยังสามารถทำให้เกิดภาวะต่างๆ ทำให้หัวใจขยาย และหัวใจล้มเหลว เนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่ร้ายแรงที่สุดคือ หัวใจห้องล่างเต้นแผ่ว

ซึ่งแสดงอาการว่า ผู้ป่วยเสียชีวิตอย่างกะทันหัน เรียกว่า การตายอย่างกะทันหันในทางการแพทย์ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ กล้ามเนื้อหัวใจตาย ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ การขยายตัวของหัวใจ และภาวะหัวใจล้มเหลว สามารถเกิดขึ้นได้ในเวลาเดียวกัน การเสียชีวิตอย่างกะทันหันเป็นรูปแบบหลักของการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ

อ่านต่อเพิ่มเติม :::  โรคลมชัก อาการเริ่มต้นในเด็กมีอะไรบ้างรักษาอย่างไร