เส้นผม วิธีปกป้องเส้นผมจากแสงแดด 10 เคล็ดลับง่ายๆ ฤดูร้อนกำลังเต็มที่ เซ็กซ์ที่ยุติธรรมกับลอนผมหรูหรา ที่เปล่งประกายระยิบระยับท่ามกลางแสงแดดดูมีเสน่ห์ แต่ไอดีลวันนี้ไม่มีเหตุผลที่จะลืมข้อควรระวัง เพื่อให้ผมของคุณแข็งแรงและดูหรูหรา ผมจึงต้องการการปกป้องวิธีให้บริการ แดดจัดในเส้นผมของคุณความเสี่ยงของฤดูร้อน ในฤดูร้อนไม่เพียงแต่แสงแดดเท่านั้น ที่สามารถทำร้ายสุขภาพของผิวหนังและลอนผมได้ เมื่อเราพักผ่อนบนชายฝั่งทะเลหรือปลูกดอกไม้ในสวนหลังบ้าน ปัจจัยด้านลบอื่นๆ จะเข้ามามีบทบาท

อาจเป็นลมหนาวที่พัดผ่านเส้นผม น้ำคลอรีนในสระ หรือเกลือทะเลในทะเลที่อ่อนโยน และยังมีความชื้นสูง ฝุ่นละอองในเมือง และมลภาวะทางธรรมชาติ ทั้งหมดนี้เป็นการทดสอบที่ยากสำหรับผม เช่น การได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน สามารถทำลายชั้นป้องกันของไขมันบนผิวหนังและ เส้นผม ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นตามธรรมชาติ และป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น ผมหยิกทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้มากที่สุด แสงแดดยังสามารถทำลายโครงสร้างภายในของลอนผม ทำให้ผมอ่อนแอลงและทำให้ผมแตกปลายได้

ถ้าผมทำสีตัวกระตุ้นฤดูร้อนจะส่งผลกับผมมากกว่าเดิม ทำให้มันแห้ง มีรูพรุนและเปราะมากขึ้น รังสีอัลตราไวโอเลตยังทำลายสีผมและทำให้สีผมซีดจางเร็วขึ้น ฝุ่น ต่อมไขมันและสิ่งสกปรกอื่นๆ ของหนังศีรษะ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและคัน และทำให้เกิดรังแคและโรคผิวหนังได้
ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นเหตุผลที่ดีในการดูแลเส้นผมของคุณ โชคดีที่ทำง่ายมาก จากอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ

เคล็ดลับการดูแลเส้นผม

1 ตัดแต่งปลายแตก การทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเจ้าของเกลียวยาว ผมที่แตกปลายจะงอและหลุดเร็ว คุณไม่ควรรู้สึกผิดกับมัน การตัดผมที่มีคุณภาพจะช่วยให้คุณ สามารถรักษาความยาวและเส้นผมที่แข็งแรง และหลังจากฤดูร้อนเส้นผมของคุณจะดูดีเหมือนตอนเริ่มต้น โดยผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ตัดปลายผมแห้งทุก 3 ถึง 4 สัปดาห์

2 สวมหมวกที่ดี ดูเหมือนชัดเจนแต่น่าเสียดายที่มีเพียงไม่กี่คนที่รับคำแนะนำนี้ หมวกปีกกว้างไม่เพียงแต่ดีต่อเส้นผมเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพของหนังศีรษะด้วย อย่างไรก็ตาม คุณโปรดจำไว้เสมอว่าแสงอัลตราไวโอเลต เพิ่มความเสี่ยงของการสร้างเม็ดสี และริ้วรอยก่อนวัยอันควร เพราะฉะนั้นอ่านต่อไป

3 ดูแลถนอมสี ถ้าย้อมผมก็ต้องดูแลเป็นพิเศษในช่วงหน้าร้อน สารเคมีที่ประกอบเป็นสีควบคู่กับแสงแดด สามารถเปลี่ยนสีของเส้นผมและทำลายโครงสร้างได้ ใช้เป็นประจำทุกวันกับผลิตภัณฑ์ดูแลผมสูตรพิเศษ เพื่อให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น และปกป้องผมที่ทำสีจากความเสียหายจากรังสียูวี เครื่องสำอางดังกล่าวเป็นการป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ดีที่สุด เลือกผลิตภัณฑ์เนื้อบางเบาที่ไม่ทำให้เส้นใยมีน้ำหนัก และไม่กีดกันปริมาณพื้นฐาน เช่น เครื่องสำอางหลอด เซรั่ม ครีมและมูส

4 หลีกเลี่ยงความร้อนพิเศษ ในฤดูร้อนไม่จำเป็นต้องเขย่าผมเพิ่มเติม ซึ่งเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการจัดแต่งทรงผมด้วยเครื่องใช้ความร้อน และการเป่าผมด้วยเครื่องเป่าผม ลองวิธีธรรมชาติในการจัดทรงผมของคุณ บางทีคุณอาจชอบกระแสคลื่นทะเล หรือในที่สุดคุณก็ตกหลุมรักโครงสร้างธรรมชาติผมตรง และถ้าคุณต้องใช้เครื่องเป่าผมหรือเตารีดดัดผม ให้ทาเซรั่มอย่างน้อยเพื่อปกป้องเส้นผมของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลต

5 ใช้ครีมนวดหรือมาส์กทุกครั้งที่ล้าง การใช้ครีมนวดผมที่ดีหรือมาส์กบำรุงผิวเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงเส้นผม นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องเส้นผมได้ดีทั้งที่ชายหาดและในสระว่ายน้ำ ก่อนว่ายน้ำครั้งใหม่ให้คุณใช้มาสก์หรือครีมนวดผม เกลี่ยให้ทั่วผมและตอนนี้ไม่มีอะไรคุกคามผม ทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมคือน้ำมันมะพร้าวธรรมชาติ ซึ่งสามารถใช้ได้กับผิวหนังและเส้นผม

6 ห้ามสระผมด้วยน้า แม้ว่าการใช้ครีมนวดทุกวันจะดีต่อเส้นผม แต่การสระผมทุกวันอาจเป็นความผิดพลาดร้ายแรงได้ ในช่วงเดือนที่มีแดดจัดให้สระผมอย่างน้อยวันเว้นวัน ในวันที่ไม่ได้สระผมให้สระผม ด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลหรือดรายแชมพู และหากคุณปรับให้เข้ากับการล้างปริศนาอย่างเต็มเปี่ยมแล้ว ให้เน้นที่การทำความสะอาดหนังศีรษะ นวดเบาๆ แล้วสระผมด้วยน้ำสบู่เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสี สระผมทุกครั้งหลังใช้สระคลอรีน การศึกษาหนึ่งในปี 2010 พบว่าช่วยป้องกันสารเคมีในน้ำ ในสระไม่ให้ทำลายโครงสร้างเส้นผม

7 หลีกเลี่ยงการหวีมากเกินไป เมื่อลมพัดผมของคุณทั้งวัน เมื่อคุณกลับถึงบ้านคุณต้องการแยกผมที่พันกันออกโดยเร็วที่สุด แต่ต้องทำอย่างระมัดระวัง โดยวิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกกับเส้นผม และใช้หวีที่มีฟันขนาดใหญ่ทับไว้ วิธีนี้จะช่วยทำให้เส้นผมไม่พันกันและหลีกเลี่ยงความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยทั่วไปแล้วในฤดูร้อนให้พยายามมัดผมให้บ่อยขึ้น โดยเฉพาะถ้าคุณเดินไปตามชายฝั่งทะเล

8 ควบคุมเสียงแฉ่ ความร้อนและอากาศแห้งในฤดูร้อนสามารถทำให้ผมของคุณแห้งมาก ซึ่งมักจะทำให้ผมชี้ฟูได้ง่ายมากขึ้น เพราะฉะนั้นควบคุมกระบวนการนี้อย่าปล่อยให้ผมแห้งเสียด้วยซ้ำ นอกจากการดูแลเครื่องสำอางแล้ว ให้สะสมเป็นหางและขนมปัง นี่ไม่เพียงแต่ป้องกันความเสียหายได้ดีเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีหลีกเลี่ยงไม่ให้เหงื่อออกที่หลังคอและหลังมากเกินไป

9 ทำมาส์กผมแบบโฮมเมด เนื่องจากความร้อนในฤดูร้อน หนังกำพร้าของผมจึงมีรูพรุนมากขึ้น ซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในการดูแลในระดับ 1 ส่วนผสมทั้งหมดของเครื่องสำอางจะซึมซาบเข้าสู่เส้นผมได้ดี บำรุงผมเป็นพิเศษด้วยวิตามินและแร่ธาตุในทุกโอกาส ตัวอย่างเช่น เตรียมมาส์กจากไข่ 1 ฟอง 3 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตธรรมชาติหนึ่งช้อนและ 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนมายองเนส เครื่องมือนี้ช่วยบำรุงเส้นผมด้วยสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดทำให้เส้นผมนุ่มและเงางาม วิธีเตรียมส่วนผสมวิตามินเพื่อสุขภาพของเส้นผม เราบอกในบทความมาสก์ผมจากผลไม้และผลเบอร์รี่

10 กินและดื่มของเหลวมากขึ้น คุณสามารถทำสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมด เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดดได้ แต่ถ้าดื่มน้ำไม่เพียงพอก็จะมีความเสี่ยงสูง ดังนั้นให้ดื่มน้ำบริสุทธิ์และน้ำผลไม้คั้นสดใหม่ทำสมูทตี้ และกินผลไม้และผลเบอร์รี่ทั้งลูก พวกเขามีวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่จำเป็น สำหรับความแข็งแรงความเงางามและความแข็งแรงของลอนผม

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : ปรัชญา โบราณครอบคลุมเวลาตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 7