โรงเรียนชุมชนวัดอัมพวัน

หมู่ที่ 1 บ้านอัมพวัน ตำบลนาบอน อำเภอนาบอน จังหวัดนครศรีธรรมราช 80220

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-49122

อ่านหนังสือ การปรับปรุงและวิธีการอ่านหนังสือให้รวดเร็วและมีประโยชน์

อ่านหนังสือ อย่างน้อยทุกคนก็เคยคิดว่า ทำไมบางคนถึงอ่านได้เร็ว และจำสิ่งที่พวกเขาอ่านได้มากที่สุด สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาได้รับข้อมูลเพิ่มเติมในเวลาอันสั้น และเพิ่มขอบเขตอันไกลโพ้น เมื่อเร็วๆนี้ หลักสูตรการอ่านเร็วได้รับความนิยมอย่างมาก โดยสอนให้อ่านอย่างรวดเร็ว และจดจำให้ได้มากๆเพื่อพัฒนาความจำ และทำให้งานอดิเรกที่คุณโปรดปราน มีประสิทธิภาพมากที่สุด

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในความเป็นจริงในปัจจุบัน เมื่อคนส่วนใหญ่ประสบปัญหาไม่มีเวลา วิธีการเรียนรู้ที่จะอ่านเร็วขึ้น และเก็บสิ่งที่คุณอ่านไว้ในหน่วยความจำให้มากที่สุด มีเคล็ดลับการปฏิบัติการ กำหนดเป้าหมาย ก่อนที่จะเริ่มหนังสือเล่มใดๆ คุณควรตัดสินใจด้วยตัวเอง จุดประสงค์ของการอ่านคืออะไร มันสอนอะไรได้บ้างและมันช่วยแก้ปัญหาชีวิตอะไรได้บ้าง

การตระหนักถึงเป้าหมายจะปรับสมองให้ดีขึ้นเพื่อรับรู้ข้อมูล และค้นหาคำตอบที่จำเป็นสำหรับคำถามที่ถาม เป็นผลให้บุคคลจะอ่านอย่างระมัดระวังมากขึ้น ดูตัวอย่าง เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอ่าน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้อ่านทั้งบท เพื่อทำความเข้าใจเนื้อหาโดยทั่วไป ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่นคุณสามารถอ่านย่อหน้าแรก ส่วนที่สอง จากนั้นอ่านสองย่อหน้าสุดท้ายของบท

อ่านหนังสือ

ข้อดีของนิสัยนี้คือการได้รับแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับส่วนหนึ่งของหนังสือเพื่อที่ในภายหลัง ในขณะที่อ่านคุณสามารถรับรู้ และจดจำเนื้อหาได้อย่างรวดเร็ว วิธีนี้ใช้ได้ดีโดยเฉพาะกับวรรณกรรมสารคดี ซึ่งสาระสำคัญของบทความหรือบทคลาสสิกมักสรุปไว้ในสองย่อหน้าสุดท้าย หากคุณต้องการรับรู้เนื้อหาอย่างรวดเร็ว เช่น เมื่อเตรียมรายงานหรืองานทางวิทยาศาสตร์ในเวลาอันสั้น

อันดับแรก คุณสามารถดูบทสรุปที่ส่วนท้ายของบทหรือบทความ จากนั้นจึงค่อยอ่านเนื้อหาที่เหลือเท่านั้น เวลางานอดิเรก เป็นการดีกว่าที่จะไม่มีนิสัยชอบอ่าน ขณะรีบเร่งในวินาทีสุดท้าย ข้อมูลจึงจำไม่ค่อยได้ และบางครั้งข้อมูลที่บิดเบือนยังคงอยู่ในหัว เพื่อให้หน่วยความจำทำงานได้ดี และอ่านเนื้อหาได้พอดีบนชั้นวาง ควรหลีกเลี่ยงการเร่งรีบ งานอดิเรกใดๆที่ต้องใช้เวลาว่างและความเงียบสงบ

คุณจะจดจ่อกับเนื้อหาในหนังสือได้อย่างไรหากมีคนอยู่ใกล้ๆคอยเตือนคุณอยู่เสมอว่าต้องรีบไปที่ไหนสักแห่ง ด้วยความยุ่งยากเช่นนี้ ควรเลื่อนการอ่านออกไปจะดีกว่า จำเป็นต้องวางแผนเวลาสำหรับงานอดิเรกล่วงหน้า หลีกเลี่ยงการรบกวน สิ่งสำคัญคือในขณะที่อ่าน ไม่เพียงแต่ต้องเร่งรีบเท่านั้น แต่ยังมีสิ่งรบกวนอีกด้วย โทรศัพท์มือถือ ทีวีที่ทำงาน เพลง บทสนทนาและความคิดที่ไม่เกี่ยวข้อง หลายคนเชื่ออย่างผิดๆว่า

โหมดแบ็คกราวด์ดังกล่าวไม่รบกวนการทำงานอดิเรก แต่มันไม่ใช่ เมื่ออ่านในความเงียบและสงบ คนๆหนึ่งจะมีสมาธิมากขึ้น ความจำของเขาทำงานได้ดีขึ้นมาก และข้อมูลจะถูกดูดซึมเร็วขึ้น และมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณเลือกเวลาที่สะดวก สถานที่ที่สะดวก และงดเว้นจากความคิดที่ไม่จำเป็น ตามสถิติแล้ว

คนที่อ่านหนังสือในห้องสมุดจะจำเนื้อหาในหนังสือได้ดีกว่าที่บ้าน ซึ่งมักจะมีเสียงรบกวนและสิ่งรบกวนมากมาย ท่องจำครั้งที่สาม อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ อัจฉริยะผู้โด่งดังแย้งว่า เพื่อให้จดจำเนื้อหาหนังสือได้ดีขึ้น คุณต้องอ่านสามครั้ง ข้อดีของนิสัยดังกล่าวนั้นชัดเจน เป็นเรื่องยากสำหรับใครก็ตามที่จะเข้าใจในครั้งแรก ไม่ต้องพูดถึงสาระสำคัญของย่อหน้า หรือประโยคที่ซับซ้อน

การทำครั้งที่สองทำได้ง่ายกว่ามาก แต่เป็นการดีที่สุดที่จะใส่เนื้อหาในหน่วยความจำโดยการอ่านเนื้อหาสามครั้ง วิธีนี้มีประโยชน์เมื่อคุณต้องการจำข้อมูลสำคัญ กฎ เงื่อนไขของสัญญา บทสรุปของบทความฯลฯ ใช้เวลาไม่นาน แต่ประสิทธิภาพการอ่านจะเพิ่มขึ้น การอ่านโดยไม่หยุดชะงัก เมื่อมีชิ้นส่วนในหนังสือที่ต้องใช้สมาธิเป็นพิเศษ

อาจเป็นเรื่องยากที่จะรับรู้ในทันที ต้องใช้ความพยายาม และพลังงานเพิ่มเติมเพื่อให้สมองทำงานได้ และบ่อยครั้งที่คนเลิก อ่านหนังสือ และหยุดพัก ในแง่หนึ่ง นี่เป็นทางออกที่ดีในการให้สมองได้พักผ่อน และหยิบหนังสือขึ้นมาใหม่ด้วยความกระฉับกระเฉง อย่างไรก็ตาม การหยุดพักดังกล่าวต้องใช้เวลา และทำให้กระบวนการอ่านล่าช้า ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า อย่าหยุดในที่ที่เข้าใจยากในหนังสือ

คุณควรข้ามไปและอ่านต่อ เพื่อที่คุณจะได้กลับมาอ่านอีกครั้งในภายหลัง เมื่อคุณคุ้นเคยกับบริบทของบททั้งหมดแล้ว คุณจะเข้าใจแต่ละส่วนได้ง่ายขึ้น การควบคุมเวลา ในการอ่าน เพื่อควบคุมผลลัพธ์ การจดบันทึกจำนวนหน้าที่อ่าน และจำนวนนาทีที่ใช้ในแต่ละครั้ง จะเป็นประโยชน์

หากหลังจากหนึ่งหรือสองสัปดาห์ผลลัพธ์ดีขึ้นอย่างน้อย 5 ถึง 10 นาทีหรือ 3 ถึง 5 หน้า แสดงว่าเลือกทิศทางการฝึกอบรมที่ถูกต้องแล้ว คุณสามารถทำเครื่องหมายผลลัพธ์ในสมุดบันทึกหรือสมุดบันทึกพิเศษ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งที่ได้รับและสิ่งที่ยังต้องพยายามต่อไป แต่ความเร็วในการไล่ตามเราไม่ควรลืมประสิทธิภาพของการอ่าน สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่า เนื้อหาของหนังสือถูกดูดซับ และจดจำได้ดีเพียงใด

หนังสือบรรเทาทุกข์ เคล็ดลับอีกประการหนึ่งสำหรับการท่องจำสิ่งที่คุณอ่านได้ดีขึ้น คือความรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่าการผ่อนปรนของหนังสือ คุณต้องพยายามจับเครื่องหมายประจำตัว รูปวาด แบบอักษร หน้า หรือสีแบบอักษร ที่แสดงลักษณะของส่วนที่จำเป็นสำหรับการท่องจำ และจดจำตำแหน่งของมันในหนังสือ หน่วยความ จำเป็นรูปเป็น ร่างจะช่วยกู้คืนรูปภาพที่จำเป็น และเนื้อหาด้วย

สร้างนิสัยการมุ่งความสนใจไปที่สาระสำคัญของประโยคหรือย่อหน้าเท่านั้น และข้ามคำและวลีที่เหลือ ไม่จำเป็นต้องอ่านทุกอย่างติดต่อกัน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจประเด็นสำคัญในแต่ละส่วนเล็กๆของหนังสือ จากนั้นจะสามารถเอาชนะได้เร็วกว่ามาก พักผ่อนและควบคุมอาหารเพื่อความจำ คนจะไม่สามารถอ่านได้อย่างรวดเร็วและจดจำได้ดี หากเขารู้สึกเหนื่อยและง่วงนอน

คุณไม่ควรทรมานร่างกายที่อ่อนแอ บังคับให้รับรู้ข้อมูลไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม ดังนั้น งานอดิเรกที่คุณชื่นชอบจะกลายเป็นสิ่งที่เกลียดในไม่ช้า เพื่อความจำที่ดีและการอ่านที่มีประสิทธิภาพ คุณต้องปฏิบัติตามกฎการพักผ่อนและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีประโยชน์ในการรวมอาหารลดน้ำหนักที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและความจำ อาหารทะเล ปลา ถั่ว ผลเบอร์รี่ ผัก ผลไม้ อาหารรสเผ็ด ฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง

ตามคำพูดที่รู้จักกันดี ทฤษฎีที่ปราศจากการปฏิบัติก็ไร้ประโยชน์ ยิ่งคนอ่านมากเท่าไหร่ ฝึกความเร็วและประสิทธิภาพในการท่องจำมากเท่าไหร่ ผลลัพธ์ของเขาก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น การฝึกฝนทุกวันจะมีประโยชน์มากอย่างแน่นอน ขอแนะนำให้หยิบหนังสือทุกครั้งที่มีโอกาส คนที่อ่านได้เร็วและมีประสิทธิภาพ จะมีทักษะนี้เพราะเขาฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ

บทความที่น่าสนใจ : ใบหน้า สิ่งสำคัญสำหรับวิธีการดูแลใบหน้าของตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์ที่ดี