โรงเรียนชุมชนวัดอัมพวัน

หมู่ที่ 1 บ้านอัมพวัน ตำบลนาบอน อำเภอนาบอน จังหวัดนครศรีธรรมราช 80220

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-49122

อาการคัดจมูก การรักษาอาการคัดจมูก วิธีที่มีประสิทธิภาพในการหายใจได้ดีขึ้น

อาการคัดจมูก ที่เป็นโรคภูมิแพ้อาจสร้างความรำคาญได้ จมูกของคุณมีน้ำมูกไหล เสียงของคุณเปลี่ยนไปเมื่อคุณพูด และเมื่อคุณต้องการล้างมันให้หายใจอีกครั้งในที่สุด ไม่มีอะไรออกมา บทความนี้อธิบายวิธีจัดการกับอาการคัดจมูกเนื่องจากการแพ้ จมูกอุดตันจากภูมิแพ้ เกิดจากอะไร หลายคนเชื่อว่า อาการคัดจมูกเป็นผลมาจากน้ำมูกมากเกินไปในจมูก อย่างไรก็ตาม อาการคัดจมูกที่ไม่มีน้ำมูกไหล

แท้จริงแล้วเกิดจากการอักเสบ ของหลอดเลือดในไซนัส และการระคายเคืองของหลอดเลือด ส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อหรือการแพ้ คัดจมูกและภูมิแพ้ หากคุณมีอาการแพ้จมูกคุณอาจเคยชินกับการจามและความแออัดที่ดำเนินไปทั้งวัน แต่คุณไม่จำเป็นต้องอดทนกับมัน ไม่ว่าคุณจะแพ้ไรฝุ่น ละอองเกสรของต้นไม้ หรือสะเก็ดผิวหนังของสัตว์ คุณก็สามารถบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ บางคนเป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล

อาการคัดจมูก

เป็นเวลาหลายปีก่อนที่จะพบว่า มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ อย่ารอที่จะเริ่มการรักษา เพราะอาการจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป หากไม่ได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ อาการคัดจมูกจากการแพ้เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุด เพื่อป้องกัน ให้เริ่มต้นด้วยการพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ หากคุณไม่รู้ว่าตัวกระตุ้นการแพ้ของคุณคืออะไร นักภูมิแพ้สามารถช่วยคุณระบุได้ แม้ว่าสารก่อภูมิแพ้บางชนิดจะหลีกเลี่ยงได้ยาก

แต่ให้พยายามลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เหล่านั้น ตัวอย่างเช่น หากตัวกระตุ้นคือละอองเกสรจากพืช ให้อยู่ในบ้านเมื่อมีความเข้มข้นในอากาศภายนอกสูง หากคุณแพ้ขนสุนัขหรือแมว ให้ล้างมือและเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังจากเล่นกับมัน วิธีแก้คัดจมูก โรคภูมิแพ้สามารถเอาชนะได้ โชคดีที่มีวิธีง่ายๆ ในการบรรเทาอาการคัดจมูกจากการแพ้ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรู้สึกดีขึ้นและหายใจได้ดีขึ้น

ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ หากคุณมีอาการคัดจมูกจากการแพ้ การทำความชื้นในอากาศที่ดีจะช่วยให้คุณหายใจได้ เครื่องทำความชื้นเป็นวิธีที่ง่าย รวดเร็วในการลดอาการปวดไซนัส และบรรเทาอาการคัดจมูก อุปกรณ์แปลงน้ำเป็นไอน้ำ ซึ่งจะค่อยๆ แทรกซึมเข้าไปในอากาศ ช่วยเพิ่มความชื้นในห้อง การหายใจด้วยอากาศชื้นสามารถบรรเทาเนื้อเยื่อที่ระคายเคือง และหลอดเลือดที่บวมในจมูกและไซนัสของคุณได้

มอยส์เจอไรเซอร์ยังทำให้เมือกในไซนัสบางลง สิ่งนี้สามารถช่วยล้างของเหลวในจมูก และฟื้นฟูการหายใจตามปกติ วางเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องของคุณ เพื่อช่วยบรรเทาการอักเสบที่ทำให้เกิดการอุดตันอาบน้ำ คุณเคยมีอาการคัดจมูก และพบว่าคุณสามารถหายใจได้ดีขึ้นมากหลังจากอาบน้ำอุ่นหรือไม่ มีเหตุผลที่ดีสำหรับเรื่องนี้ ไอน้ำจากฝักบัวช่วยทำให้น้ำมูกในจมูกบางลง และลดการอักเสบ การอาบน้ำอุ่นจะทำให้การหายใจเป็นปกติได้

อย่างน้อยก็เป็นเวลาสั้นๆ คุณจะได้รับผลเช่นเดียวกัน เมื่อสูดดมไอน้ำจากน้ำร้อนในอ่างล้างหน้า โดยทำดังนี้ จุ่มน้ำอุ่นลงในอ่างล้างจานเมื่ออุณหภูมิเหมาะสม วางผ้าเช็ดตัวไว้เหนือศีรษะแล้วเอียงศีรษะเหนืออ่างล้างจาน ให้ไอน้ำรวมตัวกัน และหายใจเข้าลึกๆ ระวังอย่าให้ใบหน้าไหม้ด้วยน้ำร้อนหรือไอน้ำ มันคือห้องน้ำและวิธีที่รวดเร็วในการสูดดมไอน้ำ คัดจมูกไม่มีน้ำมูกไหลการชลประทานที่เพียงพอ คุณมีอาการคัดจมูกเนื่องจากอาการแพ้หรือไม่

อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายของคุณอย่างเหมาะสม การแพ้ซึ่งแสดงออกเป็นอาการคัดจมูก ทำให้เกิดสารคัดหลั่งที่หนาขึ้นในช่องจมูก น้ำดื่ม เครื่องดื่มเกลือแร่ และแม้แต่น้ำผลไม้ จะช่วยให้คุณผอมเมือกนี้โดยการผลักของเหลวออกจากจมูกของคุณ และบรรเทาความดันไซนัส ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและการระคายเคือง ใช้สเปรย์พ่นจมูก สเปรย์ฉีดจมูกที่มีน้ำเกลือจะช่วยเพิ่มความชื้นของรูจมูก เนื่องจากจะช่วยให้น้ำมูกในโพรงจมูกบางลง

ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบของหลอดเลือดและช่วยให้น้ำมูกไหล ข้อดีของการเตรียมเกลือทะเลคือความปลอดภัย เมื่อใช้เป็นเวลานาน และมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาใช้ประคบอุ่น การประคบร้อนสามารถช่วยล้างจมูกที่อุดตันได้ โดยการเปิดช่องจมูกจากด้านนอก ในการห่อแบบนี้ ขั้นแรกให้แช่ผ้าขนหนูในน้ำอุ่น บีบของเหลวส่วนเกินออกจากผ้าขนหนู แล้วพับไว้เหนือจมูกและหน้าผาก ความร้อนสามารถบรรเทาความเจ็บปวด

และช่วยบรรเทาการอักเสบในรูจมูกได้ ทำซ้ำได้บ่อยเท่าที่จำเป็น คัดจมูกด้วยอาการแพ้ สารคัดหลั่ง Decongestants สามารถช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวดจากการระคายเคืองของจมูก เนื่องจากการหดตัวของเส้นเลือดฝอย จมูกจึงไม่อุดตันอย่างรวดเร็ว มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ มี 2 ​​แบบ คือแบบพ่นจมูก และแบบเม็ด ยาพ่นจมูก ที่ บรรเทา อาการคัดจมูกที่พบบ่อยที่สุด ประกอบด้วย oxymetazoline

และ xylometazoline สารคัดหลั่งทั่วไปประกอบด้วย pseudoephedrine ยาเตรียมอีเฟดรีนมีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น ใช้สารคัดหลั่งทุกชนิดอย่างถูกต้อง และปลอดภัยตามคำแนะนำในใบปลิวหรือตามคำแนะนำของแพทย์ ควรหยุดใช้สารคัดหลั่งหลังจากใช้ไปแล้ว 3 วัน โดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ หลังจากช่วงเวลานี้ ยาระงับความรู้สึกทางจมูก สามารถเพิ่มการบวมของเยื่อเมือกได้จริง

อย่างไรก็ตาม ด้วยการใช้งานในระยะยาว ความเสี่ยงของการเสพติดและความเสียหายต่อเยื่อเมือกเพิ่มขึ้น ตรวจสอบข้อความ การติดยาหยอดจมูกอาจเป็นอันตรายได้ วิธีแก้แพ้จมูก กินยาแก้แพ้หรือยาแก้แพ้
ยาต้านฮีสตามีน และยาลดอาการแพ้ช่วยลดอาการของโรคภูมิแพ้ รวมทั้ง อาการคัดจมูก ยาทั้งสองประเภทสามารถลดอาการบวมในช่องจมูก ช่วยล้างจมูกได้ นอกจากนี้ ควรสังเกตด้วยว่ายาแก้แพ้สามารถทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้

ดังนั้น หากคุณไม่แน่ใจว่ายาแก้แพ้จะส่งผลต่อคุณอย่างไร อย่ารับประทานเมื่อคุณต้องเคลื่อนไหวหรือขับรถ ควรใช้ antihistamines ในตอนเย็น หากคุณเบื่อกับอาการคัดจมูกโดยไม่มีน้ำมูก อาการแพ้ควรอยู่ในรายชื่อสาเหตุที่เป็นไปได้ เมื่อสารก่อภูมิแพ้เป็นสาเหตุของอาการ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการกำจัด และคัดเลือกการรักษาอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ยังมีการเยียวยาที่บ้าน และร้านขายยาสำหรับอาการคัดจมูก โรคภูมิแพ้จะไม่ชนะคุณอีกต่อไป

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  ภูมิคุ้มกัน อธิบายเกี่ยวกับการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่เด่นชัดต่อวัคซีนไทฟอยด์