ผิวหนัง หน้าร้อนมาแล้ว เสี่ยวเหม่ยอยากใส่เสื้อผ้าเท่ๆ ออกไปข้างนอก แต่มีสิวที่หลังเยอะ บีบแล้วไม่หาย ได้ยินคนบอกว่าเกิดจากความร้อน และถูด้วยว่านหางจรเข้ หรือผงถั่วเขียว ถูไปหลายวันแล้วไม่มีผลอะไร สิวเริ่มหนาขึ้น คล้ำขึ้น ไม่รู้จะทำไงจริงๆ สิวที่หลังคือรูขุมขนจริงๆ สิวตามร่างกาย แท้จริงแล้วไม่อ่อนเยาว์

เกิดจากการเสียดสีมากเกินไปทำความสะอาดหรือไม่ทำความสะอาดผิวและรูขุมขน จนทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อรา ทำให้รูขุมขนอักเสบ มักเรียกกันว่าสิว ซึ่งเป็นเพียงการอักเสบของรูขุมขน หนึ่งในนั้นคือการอักเสบ ที่เกิดจากการอุดตัน ของน้ำมันบนใบหน้า

รูขุมขนอักเสบมักเกิดขึ้น ในช่วงฤดูร้อน เพราะเหงื่อออกได้ง่ายในฤดูร้อน ทำให้เสื้อผ้าเกาะติดกับ ผิวหนัง มีการเสียดสีมากเกินไป และไม่สามารถปล่อยให้เหงื่อระเหย และขจัดสิ่งสกปรกออกไป ซึ่งจะทำให้รูขุมขนอักเสบได้ ดังนั้นรูขุมขนอักเสบ จึงมักเกิดขึ้นในบริเวณ ที่มีความมันของผิวหนัง เช่นหน้าอก หลัง ต้นแขน ไหล่ แก้ม และหนังศีรษะ

อย่างไรก็ตาม น้ำมันที่ผิวหนังมากเกินไป ไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดการอักเสบ สาเหตุหลักมาจากการติดเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อรา และภูมิคุ้มกันลดลง ดังนั้นผู้ที่ใช้สเตียรอยด์ ยาแก้อักเสบ ยากดภูมิคุ้มกัน หรือสภาพความเป็นอยู่ที่สกปรกเกินไป สามารถเป็นรูขุมขนได้ง่าย รูขุมขนบนร่างกาย เนื่องจากผิวหนังหนา และการอักเสบลึก อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ หรือหลายเดือนกว่าจะเสร็จสิ้นการรักษา

นอกจากรูขุมขนอักเสบแล้ว โรคเรื้อนกวางยังเป็นโรค ที่เกิดได้ง่ายในฤดูร้อน สาเหตุหลักมาจากปฏิกิริยา ของระบบภูมิคุ้มกันมากเกินไป การสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลง ของความชื้นและอุณหภูมิ สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ทำให้ของเหลว ในเนื้อเยื่อผิวหนังเพิ่มขึ้น การอักเสบและการก่อตัว ของแผลพุพองเล็กๆ กลากแต่เมื่อรักษาอาการแพ้ของกลาก จะกดภูมิคุ้มกัน และทำให้เกิดรูขุมขนได้ง่าย ดังนั้นกลากและรูขุมขน จึงเป็นคู่หูที่สามารถเกิดขึ้นร่วมกันได้ง่าย

แม้ว่าโรคเรื้อนกวาง จะไม่สามารถแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้ แต่ก็เป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้ป่วย ที่จะเกาผิวหนังเนื่องจากอาการคัน หากเล็บไม่ได้รับการทำความสะอาด หรือแผลสัมผัสกับน้ำสกปรก สิ่งสกปรกฯลฯ จะเกิดการติดเชื้อได้ง่าย เกิดเป็นคีลอยด์ หรือแม้กระทั่งกลายเป็นเซลลูไลติส

กลากมีหลายรูปแบบ มักเกิดที่ฝ่ามือ ข้อเท้า ขาหนีบ เข่า รักแร้ และบริเวณอื่นๆ ที่มีการพัฒนาต่อมเหงื่อ รูปแบบที่พบบ่อยที่สุด คือตุ่มพองเล็กๆ ซึ่งเกิดจากต่อมเหงื่อผิดปกติ และอุดตัน เริม อีกประการหนึ่งคือความแดง ของผิวหนังทั้งหมด มักเกิดร่วมกับอาการแพ้อื่นๆ และกลากที่เท้าก็อาจมีผื่นเหรียญที่ยื่นออกมา เป็นขนาดของเหรียญ และมีความอ่อนไหว และระคายเคืองอย่างยิ่ง

วิธีรักษาสิวและกลาก สิวและกลากมักจะเกิดขึ้นในฤดูร้อน หลายคนคิดว่า มันเกิดจากสภาพอากาศที่ร้อนเกินไป พวกเขาพยายามกินอาหาร ที่เย็นและอบอ่อน และถึงกับทาผงว่านหางจระเข้และถั่วเขียว กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แต่จริงๆแล้วโรคทั้งสองนี้ มีผลสูงสุดต่อระบบภูมิคุ้มกัน ความสัมพันธ์การกินอาหารมากเกินไป จะเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม การทำงานของร่างกาย ทำให้รูขุมขนอุดตัน ส่งผลให้มีสีดำ คัดตึง ยากต่อการจัดการ

แม้ว่าแพทย์ผิวหนัง สามารถใช้ยาปฏิชีวนะ และสเตียรอยด์รักษาสิวและกลากได้ แต่สภาพผิวของแต่ละคนก็ต่างกัน ระยะเวลาในการรักษานาน การอักเสบคือการตอบสนองของภูมิคุ้มกันของร่างกาย หากต้นตอของภูมิคุ้มกันบกพร่อง และสมาธิสั้นไม่ถูกกำจัด ให้ทำซ้ำได้ง่ายๆ ร่างกายก็จะพัฒนาดื้อยาปฏิชีวนะและสเตียรอยด์

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุด คือการรักษาระบบภูมิคุ้มกัน ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ นอกจากนอนเร็ว ตื่นเช้า กินอาหารที่ระคายเคืองให้น้อยลง และมองหาวิธีลดความเครียด ควรรักษาให้เหมาะสม และไม่ทำความสะอาดมากเกินไป หลีกเลี่ยง ขัดผิวอย่างหนักและหลีกเลี่ยง ใช้เจลทำความสะอาดมือ หรือเจลอาบน้ำต้านเชื้อแบคทีเรียต่อไป และมักใช้น้ำร้อนล้างผ้าปูที่นอน หมอน เพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้น ระบบภูมิคุ้มกันมากเกินไป และทำให้การอักเสบหายได้

อ่านต่อเพิ่มเติม :::  เครื่องปรับอากาศ และสาเหตุที่ไม่เปิดแอร์ให้ทารกในฤดูร้อนเพราะเหตุใด