โรงเรียนชุมชนวัดอัมพวัน

หมู่ที่ 1 บ้านอัมพวัน ตำบลนาบอน อำเภอนาบอน จังหวัดนครศรีธรรมราช 80220

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-49122

กีฬา อธิบายเกี่ยวกับผลกระทบของกีฬาต่อ OMC และฟังก์ชันการสืบพันธุ์

กีฬา กิจกรรมกีฬามีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกาย ของผู้หญิงและเหนือสิ่งอื่นใดคือ CMC ชัคลีนาจากการสังเกต 20 ปีของเธอพิสูจน์ว่าการฝึกนักกีฬาหญิงควรขึ้นอยู่กับรอบประจำเดือนของรังไข่ ห้าขั้นตอนมีความโดดเด่น ประจำเดือนตั้งแต่วันที่ 1 ถึงวันที่ 4 ระยะหลังมีประจำเดือนตั้งแต่วันที่ 5 ถึงวันที่ 10 ระยะการตกไข่ตั้งแต่วันที่ 11 ถึงวันที่ 16 ระยะหลังการตกไข่จากวันที่ 17 ถึงวันที่ 26 ก่อนมีประจำเดือนวันที่ 27 ถึง 28 ยิ่งกว่านั้นมีการพิจารณาแล้วว่าการทำงาน

ซึ่งได้ผลมากที่สุดคือสองขั้นตอน ระยะหลังมีประจำเดือนและหลังการตกไข่ อีกสามขั้นตอนของ OMC นั้นมีประสิทธิภาพน้อยกว่า ดังนั้น ในนักกีฬาส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับกรีฑา ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะลดลงในช่วงมีประจำเดือนของ OMC การลดลงนี้ถึง 2 กิโลกรัมเช่นเดียวกับตัวแทนของเกมกีฬา นักยิมนาสติกไม่สังเกตการเปลี่ยนแปลง ของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในช่วงมีประจำเดือนของ OMC เห็นได้ชัดว่าแรงกระตุ้น

กีฬา

จากบริเวณอวัยวะเพศในช่วงมีประจำเดือนของ OMC ส่วนใหญ่มักเป็นเกณฑ์ ในนักกีฬาและสตรีที่เกี่ยวข้องกับกีฬา ในนักยิมนาสติกแรงกระตุ้นเหล่านี้ตามกฎไม่ถึงค่าเกณฑ์ ในช่วงมีประจำเดือนของนักกีฬาหลังการฝึก ระยะเวลาของปฏิกิริยามอเตอร์จะเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจบ่งบอกถึงความอ่อนแอของเปลือกสมองหลังการฝึกกีฬา ในช่วงเวลานี้ ระหว่างการฝึกความดันโลหิตตัวล่างเพิ่มขึ้นใน 65 เปอร์เซ็นต์ของนักยิมนาสติกและใน 70 เปอร์เซ็นต์ของตัวแทนของเกมกีฬา

นักกีฬาและตัวแทนของเกมกีฬามักมีอาการหายใจลำบาก ระหว่างการฝึกในช่วงมีประจำเดือนของ OMC สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้คือความจุออกซิเจนในเลือดลดลง และปริมาณเลือดซิสโตลิกและนาทีที่ลดลงในนักกีฬาในช่วงเวลานี้ ปฏิกิริยาของระบบหัวใจและหลอดเลือดของผู้หญิงต่อการฝึกขนาดใหญ่ และการแข่งขันในช่วงสามวันแรกของช่วงมีประจำเดือนของ OMC ตามกฎแล้วไม่เอื้ออำนวย มีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว DBP เพิ่มขึ้น

ความดันหลอดเลือดแดงสูงสุด MAP เพิ่มขึ้นอย่างมาก ในครึ่งหนึ่งของทุกกรณีคลื่นไฟฟ้าหัวใจแสดงการเพิ่มขึ้นของช่วงเวลาของช่วงเวลา PQ โดย 0.01 ถึง 0.03 วินาที การเพิ่มขึ้นของซิสโตลไฟฟ้าของหัวใจ จนถึงขีดจำกัดบนของบรรทัดฐาน การเพิ่มขึ้นของจังหวะไซนัส และในบางส่วนกรณีแอมพลิจูดของคลื่นลดลง ทั้งหมดนี้บ่งชี้ว่าความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ ในทุกวันนี้เป็นเรื่องยากสำหรับนักกีฬาหลายคน อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าด้วย OMC ที่เกิดขึ้น

ตามปกติในนักกีฬาที่มีคุณสมบัติสูงในช่วงมีประจำเดือน ความเป็นอยู่ที่ดีและประสิทธิภาพการทำงานเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย พวกเขาอาจลดลงบ้างในผู้ที่ทำยิมนาสติก และการออกกำลังกายที่มีความอดทน นักกีฬาที่ทำแบบฝึกหัดที่พัฒนาคุณสมบัติด้านความเร็ว สามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น และเพิ่มความสามารถในการทำงาน การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของนักกีฬา ในช่วงมีประจำเดือนของ OMC นั้นสัมพันธ์กับการลดลงของฮอร์โมนฟอลลิคูลาร์

ไม่นานก่อนและระหว่างช่วงมีประจำเดือน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้สมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจของผู้หญิงลดลง และการเสื่อมถอยของระบบหัวใจและหลอดเลือด ต่อความเครียดทางร่างกายและจิตใจ นักกีฬาส่วนใหญ่ประเมินช่วงเวลานี้ว่าไม่เอื้ออำนวยต่อความสำเร็จด้านกีฬา 2 วันหลังจากสิ้นสุดช่วงมีประจำเดือนของ OMC และการเริ่มต้นของระยะหลังมีประจำเดือน ซึ่งมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับนักกีฬาฝึกหัด มีการเพิ่มขึ้นของ FR ซึ่งจุดสูงสุดจะเกิดขึ้น

เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์แรก ดังนั้น ในบรรดานักกีฬาระดับสูงที่เกี่ยวข้องกับกรีฑา ว่ายน้ำ พายเรือและบาสเกตบอล ค่าFR ที่ลดลงจึงถูกกำหนดในช่วงก่อนมีประจำเดือนและระหว่างนั้น และหลังจากการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ในเวลานี้พวกเขาแสดงผลกีฬาที่ดีตามกฎ ดังนั้น จึงควรเน้นว่าFR ที่มี OMC 28 วัน เกิดขึ้นในผู้หญิง 54 เปอร์เซ็นต์ลดลงในช่วงมีประจำเดือนจากวันที่ 1 ถึงวันที่ 4 แม้ว่าผู้เขียนจำนวนหนึ่งไม่พบการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ในประสิทธิภาพการเล่น กีฬา

ในระยะมีประจำเดือนในนักกีฬาชั้นสูงCMC ในเวลาเดียวกันFR เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงหลังมีประจำเดือนของOMC ตั้งแต่วันที่ 5 ถึงวันที่ 10 ในขณะที่ระยะตกไข่ตั้งแต่วันที่ 11 ถึงวันที่ 16 จะลดลงอีกครั้ง ในช่วงก่อนมีประจำเดือน 27 ถึง 28 วันจะลดลงอีกครั้งถึงระดับต่ำสุด ในระยะหลังการตกไข่ตั้งแต่วันที่ 17 ถึงวันที่ 26 FR จะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย การฝึกอบรมจำนวนมากและการแข่งขัน ในระยะที่ไม่เอื้ออำนวยของOMC อาจนำไปสู่การหยุดชะงัก

แม้กระทั่งการหมดประจำเดือน มีความเห็นว่าด้วยการเติบโตของความฟิต ประสบการณ์กีฬาและทักษะ ความเป็นไปได้ของความผิดปกตินี้จะลดลง อย่างไรก็ตามผลงานดังกล่าวเป็นพยานถึงการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ของพยาธิสภาพการเจริญพันธุ์ การคลอดบุตรด้วยการเพิ่มคุณสมบัติของนักกีฬา นักกีฬาหญิงชั้นยอดมีอุบัติการณ์สูงสุดของพยาธิวิทยา ประจำเดือนผิดปกติ ความเป็นชายของร่างกายผู้หญิง การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรในนักกีฬา

เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ได้เล่นกีฬา ให้ดำเนินการตามลักษณะต่อไปนี้ มีการแตกของอุ้งเชิงกรานค่อนข้างบ่อย แม้ว่าผู้เขียนทั้งหมดไม่ได้รับการยอมรับก็ตาม ระยะเวลารวมของแรงงานสั้นกว่าผู้หญิงที่ไม่เล่นกีฬา 5 ถึง 6 ชั่วโมง เนื่องจากการพัฒนาที่ดีของกล้ามเนื้อโครงร่างในนักกีฬา ความแตกต่างของกล้ามเนื้อเรคตัสแอบโดมินิสนั้นพบได้น้อย ปรากฏการณ์ของภาวะขาดอากาศหายใจ ของทารกในครรภ์เกิดขึ้นน้อยลง หลังคลอด กระบวนการกู้คืนจะรุนแรงขึ้น

ซึ่งมีภาวะแทรกซ้อนน้อยลงในช่วงหลังคลอด กีฬาระยะยาวไม่ได้กีดกันผู้หญิงที่มีความสุขในการเป็นแม่ แต่ในทางกลับกันมีส่วนทำให้เกิดลูกที่แข็งแรงและมีชีวิต อย่างไรก็ตามมีการเปิดเผยพยาธิสภาพที่สำคัญของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร บ่อยครั้งการคุกคามของการแท้งบุตร การคลอดก่อนกำหนด การปล่อยน้ำคร่ำในระยะแรกความอ่อนแอของกิจกรรมแรงงาน ในการคลอดบุตรซึ่งแน่นอนว่านำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในสุขภาพเด็ก

ในกลุ่มนักกีฬาหญิงทั่วไปโดยไม่เน้นความเชี่ยวชาญ ภาวะมีบุตรยากทุติยภูมิถูกบันทึกบ่อยกว่าในประชากร7 เท่า9.4 และ 1.31 เปอร์เซ็นต์ การแท้งบุตรในระยะแรกบ่อยกว่า3 เท่า การแท้งบุตรในระยะแรก 3.7 เท่า บ่อยขึ้นการแท้งบุตรที่ถูกคุกคามในช่วงปลายเดือนบ่อยขึ้น 2.5 เท่า การแท้งบุตรบ่อยกว่า 5 เท่า ผลงานจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่า ว่าในนักกีฬาโดยไม่คำนึงถึงกีฬา ส่วนใหญ่มักพบการตั้งครรภ์ที่มีภาวะแทรกซ้อนจากไตรมาสที่สอง

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  Pyometra สาเหตุของpyometra ในสุนัขและแมว